No último dia dos namorados decidi fazer um fondue de chocolate. Pus-me a procurar a ver se descobria uma receita mais saudável. Encontrei várias receitas, vi até umas bastante saudáveis (que hei-de testar e partilhar convosco), mas decidi utilizar o que tinha em casa e, admito, esta dava menos trabalho.
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
terça-feira, 23 de fevereiro de 2016
Pão doce de Courgette (com farinha de côco e sem açúcar)
Deixem que vos fale deste pão.... é delicioso! Fez furor (mesmo com o esquisito do marido que por norma só gosta de coisas com chocolate) e já várias pessoas me pediram a receita! Sim, porque antes de partilhar convosco tenho que ter várias cobaias para ter a certeza que é bom!
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016
Panquecas de Queijo Quark e Aveia
Tinha Quark em casa e decidi procurar uma receita de panquecas. Encontrei-a aqui.
Não são muito doces, mas são perfeitas para um pequeno-almoço saudável e saciante, onde podem colocar os vossos toppings preferidos (fruta a gosto, canela, mel, granola/ muesli caseiro, etc.).
sábado, 13 de fevereiro de 2016
Scones (versão saudável)
Estou feliz! Decidi reinventar uma receita já muito antiga e que já partilhei convosco aqui, mas a versão saudável. E não é que ficou deliciosa?
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016
Papas de Aveia Cremosas de Côco
Não é uma sobremesa.. ok é verdade! Mas é uma excelente opção para começar o dia com imensa energia e ficar saciados por horas! E as boas notícias: são deliciosas e saudáveis!
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016
domingo, 24 de janeiro de 2016
Brownies SAUDÁVEIS de chocolate com cobertura de Manteiga de Amendoim
Sim, leram bem! Brownies saudáveis! Estes pequenos bolinhos para além de saudáveis são deliciosos, e conseguiram convencer até o céptico do marido (que disse que podem substituir os brownies normais carregados de açúcar).
Esta receita é da Chocolate Covered Katie, um blog (e agora livro) com doces deliciosos e saudáveis! Vão cuscar as receitas que são de deixar água na boca.. por enquanto traduzi-vos esta em gramas! Quem é amiga??
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