quinta-feira, 28 de abril de 2016

Gelados de Chocolate e manteiga de amendoim.... saudáveis!

 

Ai estes geladinhos! Vêm mesmo a calhar para celebrar estes dias de sol e calor! E os 200 gostos na página! Sim, bem sei que vou atrasada a festejar, mas com esta receita deliciosa e SAUDÁVEL, acho que me vão perdoar!

quinta-feira, 14 de abril de 2016

Frutos secos e sementes caramelizados - versão mais saudável




A receita de hoje é super super rápida, tipo o Flash.. bom.. não o do Zootrópolis! É um snack delicioso para estas tardes lindas de Primavera.. ou não! Mas sempre dá para tirar um pouco a depressão desta chuva que não acaba!

segunda-feira, 11 de abril de 2016

Maçãs caramelizadas - versão saudável!



Em busca de um topping para as minhas papas de aveia, veio-me à cabeça fazer maçãs caramelizadas, mas saudáveis! Apesar de ter uma ideia de como fazê-las, queria ver outras receitas. Encontrei-a aqui e, com algumas alterações, lá experimentei. E ainda bem! São deliciosas e acho que são as minhas papas de aveia preferidas até agora! Bom.. estou indecisa entre estas e as papas cremosas de côco.

quarta-feira, 6 de abril de 2016

Waffles de Aveia e Trigo Sarraceno com Framboesas



Costumo fazer as waffles do livro "As Receitas - A Dieta dos 31 Dias". Decidi alterar um pouco esta receita porque, tal como já vos disse, para não me fartar e conseguir manter uma alimentação saudável, tenho que ir variando as receitas! Como tal, decidi adicionar cacau, trigo sarraceno e framboesas na massa. E não é que correu bem?